Bütün xəstəliklərin yaranma səbəbi bu imiş Məşhur cərrahdan inanılmaz ARAŞDIRMA

Sağlamlıq 23:37 23.01.2019

Çox az adam bilir ki, baş ağrıları, dəri xəstəlikləri, allergiya, artrit, şişlər və digər sağlamlıq problemləri bağırsağın işinin pozulması ilə bağlıdır. Qəbul etdiyiniz qidaları mədə həzm etdikdən sonra faydalı maddələr ayrılır və qida tullantıları bağırsaqlara ötürülür.

Eurasia Diary publika.az-a istinadla xəbər verir ki, 20-ci əsrin birinci yarısında məşhur cərrah Arbutnot Leyn İngiltərədə mindən çox yoğun bağırsaq əməliyyatı yerinə yetirib. O, bütün xəstəlikləri qəbizliklə əlaqələndirir və xəstələrini sadəcə qalın bağırsağı təmizləyərək müalicə edirdi. Cərrah apardığı araşdırmalar nəticəsində bu qənaətə gəlib ki, qalın bağırsaq zəhərlənməsi bədənin orqanlarını tədricən sıradan çıxarır.

Başqa bir həkim və amerikalı yazar Bernard Censen bağırsaqlara daxil olan toksinlərin bütün bədənə yayıldığını bildirib. Odur ki, bağırsaqların təmizləməsi çox vacib prosedurdur. Sağlam bağırsaq qida maddələrinin mənimsənməsinə imkan yaradır, ən əsası toksinləri bədəndən xaric edir. Bağırsaqların işinin pozulması nəticəsində parazitlər və qida qalıqları qana keçərək infeksiya, allergiya, sızanaq, qəbzlik, artrit, revmatizm, astma, ürək və tənəffüs problemləri, xroniki yorğunluq, depressiya, konsentrasiyanın pozulması, panik hücumu və s. kimi müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.

Xəstəliyin əsas səbəbləri aşağıdakı vəziyyətlərdir:

1. Fekal çirklənmə

2. Bağırsaq disbakteriozu

3. İrritabl bağırsaq Sindromu (IBS)

4. Qluten və Çölyak xəstəliyi

1. Fekal çirklənmə

Ağ un bədən üçün çox təhlükəlidir. Unu aşağı temperaturda su ilə bişirsəniz, köhnə kitabı təmir etmək üçün güclü yapışqan hazırlaya bilərsiniz. Tərkibində ağ un olan məhsullar uzun illər ərzində bağırsaq divarlarına, xüsusən də böyük bağırsaqda təbəqə halında toplanır. Bu yapışqan hər gün daha çox yığılaraq qəbzliyə səbəb olur. Dolayısıyla bu, çirklənmə ilə nəticələnir.

Bundan savayı oturaq həyat tərzi, ətraf mühitin çirklənməsi, dərmanlar, şəkər, rəfinə olunmuş məhsulları, kimyəvi qatqılar, stress, minerallar və digər faydalı maddələrin çatışmazlığı bağırsaqlarda toksinlərin yığılmasına təsir göstərir. Bu, bakterial florasına təsir edir və metabolizmi yavaşladır.

2. Bağırsaq disbakteriozu

Bağırsaq bakteriyalarının disbalansı ilə bir çox sağlamlıq problemi ortaya çıxır. Şəkər və zülalın həddindən artıq istehlakı, məhsulların yanlış birləşməsi, həmçinin laksatiflər və antibiotiklər bağırsaq disbiozuna səbəb olur.

3. İrritabl Bağırsaq Sindromu (IBS)

İrritabl bağırsaq sindromu şişkinlik, qəbzlik, ishal (diareya), qaz, qarın nahiyəsində ağrı və sancı kimi xroniki simptomlar ilə xarakterizə olunur.

IBS göbələklərə, parazitlərə və patogen bakteriyalara, eləcə də narahatlıq və stressə səbəb ola bilər. IBS müxtəlif xroniki xəstəliklərə və hətta xərçəngə də yol açır.

4. Qluten və Çölyak xəstəliyi

Qluten xəmir kütləsini daha yumşaq və daha elastik etmək üçün istifadə olunan və təəssüf ki, hər gün ərzaqlarda daha çox iştirak edən bir proteindir. Qlutenə qarşı allergiya çölyak xəstəliyi də daxil olmaqla ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Çölyak xəstəliyi bağırsaq qişasını məhv edə, hətta ölümlə nəticələnə bilər.

Nə etmək olar?

Mütəmadi olaraq bağırsaqların detokstasiyası həyata keçirilməldir. Əgər sızanaq, dəri və iltihab varsa, ilk növbədə bağırsaqlar təmizlənməlidir. Siz faydalı məhsullar qəbul etməli və aktiv həyat tərzi sürməlisiniz.

Aşağıdakı pəhriz bağırsaq florasını bərpa edə bilər:

Səhər yeməyi

Təzə meyvələrə üstünlük verin. Bol su için. Təbii kefir, qatıq və pendirdən istifadə edin. Un və şəkər ehtiva edən qidalardan qaçın.

Nahar

Düyü və ya kinoa kimi qlutensiz taxıl məhsulları yeyin. Göyərti və tərəvəzi zövqə görə təyin edin. Toyuq və alternativ olaraq balıq seçə bilərsiniz.

Şam

Düyü və ya kinoa, göyərti, şirin kartof. Alternativ: toyuq, balıq, yumurta, keçi pendiri, qatıq və ya pendir.

Qırmızı əti azaltmaq daha yaxşıdır.

Yeməkdən 1 saat əvvəl və ya çox sonra yetişmiş və dərmansız meyvələr yeyin.

Günəş (D vitamini) də bağırsaq üçün yaxşıdır. Şəkər / şirniyyat, süd, inək südü, qırmızı ət, qazlı içkilər, konservləşdirilmiş meyvə şirələri və ağ çörəkdən qaçın. 

Köln şəhərindən qürurverici görüntülər: Azərbaycan və Türkiyə bayraqları.... - VİDEO

Xəbər xətti

Bakıda yağışlı hava qəzaya səbəb oldu - VİDEO
10:50 19.03.2024
İsrail və Həmasdan gözlənilməz atəşkəs addımı!
İsrail və Həmasdan gözlənilməz atəşkəs addımı!
10:45 19.03.2024
Köln şəhərindən qürurverici görüntülər: Azərbaycan və Türkiyə bayraqları.... - VİDEO
Köln şəhərindən qürurverici görüntülər: Azərbaycan və Türkiyə bayraqları.... - VİDEO
10:38 19.03.2024
Xankəndidə xeyli silah-sursat tapılıb
10:35 19.03.2024
Rusiyada ən yüksək maaş harada və hansı sektordadır?
Rusiyada ən yüksək maaş harada və hansı sektordadır?
10:30 19.03.2024
FHN əhaliyə müraciət edib
10:22 19.03.2024
Almaniyada kitabxanalar təşvişə düşdü: Kitablarda zəhər tapıldı
Almaniyada kitabxanalar təşvişə düşdü: Kitablarda zəhər tapıldı
10:15 19.03.2024
Bu ərazilərə qar yağıb - FAKTİKİ HAVA
10:06 19.03.2024
Azərbaycanda sosial problemlər həllini niyə tapmır? - Natiq Cəfərli və Tural Abbaslı ilə MÜZAKİRƏ
10:00 19.03.2024
Rusiyanın Ukrayna bufer zona yaratmaq planı
Rusiyanın Ukrayna bufer zona yaratmaq planı
09:51 19.03.2024
Bakıda qadın dəm qazından boğularaq ölüb
09:40 19.03.2024
Bayram günlərində təcili tibbi yardım stansiyaları gücləndirilmiş iş rejimində çalışacaq
09:33 19.03.2024
Sabunçu rayonunda marketin anbarında yanğın olub
09:31 19.03.2024
Pakistanda zəlzələ baş verib
Pakistanda zəlzələ baş verib
09:27 19.03.2024
Sabahdan Novruz tətili başlayır
09:19 19.03.2024
Səhiyyə Nazirliyi viruslarla bağlı əhaliyə müraciət etdi
09:16 19.03.2024
Mehriban Əliyeva İlaxır çərşənbə ilə bağlı paylaşım edib
09:10 19.03.2024
Bakı Şəhər Dövlət Yol Polisi İdarəsi mövcud hava şəraiti ilə bağlı hərəkət iştirakçılarına müraciət edib.
Bakı Şəhər Dövlət Yol Polisi İdarəsi mövcud hava şəraiti ilə bağlı hərəkət iştirakçılarına müraciət edib.
09:00 19.03.2024
Rusiya bu təklifimizə "hə" desə... - ABŞ
06:58 19.03.2024
Sabah Avroparlamentdə Aİ-nin genişlənməsi müzakirə ediləcək
05:00 19.03.2024
Goranboyda mağazadan oğurluq olub
04:48 19.03.2024
Ramazan ayının 9-cu günü: Dua, imsak və iftar vaxtı...
03:30 19.03.2024
Göyçayda kənd yolu əsaslı təmir olunub
02:29 19.03.2024
Aİ-dən BƏYANAT: Rusiyadakı seçkilər ciddi məhdudiyyətlər şəraitində keçirilib
01:00 19.03.2024
Şimali Koreya Rusiyaya 7 min konteyner silah göndərdi
00:11 19.03.2024
Gəncədə iki nəfər mübahisə zəminində bıçaqlanıb
23:45 18.03.2024
Avropa Sülh Mexanizminin maliyyə tavanı 17 milyard avrodan çox olacaq
23:24 18.03.2024
Attraksionlara nəzarət gücləndirildi
23:00 18.03.2024
İstanbul NS-də həkim səhlənkarlığı: qadın öldü
22:38 18.03.2024
Pakistan Əfqanıstanla sərhəd bölgələrində antiterror əməliyyatları keçirib
22:22 18.03.2024
"Neftçi" - "Spartak" matçının biletləri satışda
22:00 18.03.2024
NATO ilə Azərbaycan arasında yeni çərçivə sənədinin razılaşdırılması üzərində iş aparılır
21:47 18.03.2024
Ciddi əlavə təsirləri aşkarlanan dərmanlar haqqında bildirişlərin göndərilmə vaxtı uzadılır
21:39 18.03.2024
"Qarabağ"ın baş məşqçisi cəzalandırılıb
21:22 18.03.2024
Xüsusi təyinatlı təhsil müəssisələrində Çanaqqala zəfərinin 109-cu ildönümü qeyd edilib
21:00 18.03.2024
Bakı Dəmiryol Vağzalında dəmiryolçular üçün göz müayinəsi aksiyası təşkil edilib
20:44 18.03.2024
Dərman vasitələrinə farmakonəzarət üzrə məlumat və hesabat sənədləri türk dilində təqdim ediləcək
20:22 18.03.2024
Müdafiə naziri Novruz bayramı münasibətilə Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik edib
19:57 18.03.2024
Hikmət Hacıyev: “Azərbaycan ilə Çin arasında ənənəvi dostluq və tərəfdaşlıq münasibətləri var”
19:54 18.03.2024
Azərbaycan-İraq iqtisadi əlaqələrinin mövcud vəziyyəti müzakirə olunub
19:50 18.03.2024
Hamısı