جدة- ولاء حداد الاثنين,25 تشرين الثاني (نوفمبر) 2019 ومازالت الأبحاث و الدراسات الطبية ترتبط بين قلة الرياضة وعدد من الأمراض ومعظمها سميت أمراض العصر و هي التي تنتج عن قلة النشاط البدني وسوء النظام الغذائي، وهاهي دراسة تتنبأ ببعض الأمراض التي سوف تصيب المراهقين خلال الأعوام الحالية بسبب ملاحظة قلة نشاطهم البدني مقارنة بالأجيال السابقة. الرياضة للمراهقين: حذرت دراسة…
ومازالت الأبحاث و الدراسات الطبية ترتبط بين قلة الرياضة وعدد من الأمراض ومعظمها سميت أمراض العصر و هي التي تنتج عن قلة النشاط البدني وسوء النظام الغذائي، وهاهي دراسة تتنبأ ببعض الأمراض التي سوف تصيب المراهقين خلال الأعوام الحالية بسبب ملاحظة قلة نشاطهم البدني مقارنة بالأجيال السابقة.
الرياضة للمراهقين:
حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
تفاصيل الدراسة:
استندت الدراسة إلى بيانات من 1.6 مليون شخص في 146 بلداً واكتشفت أن أكثر من 80 بالمئة من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عاماً لم يستجيبوا لتوصية من منظمة الصحة العالمية بممارسة نشاط بدني لمدة ساعة يومياً على الأقل.
ورأت الاختصاصية في النشاط والصحة فيونا بول أن “أربعة من كل خمسة مراهقين لا يجدون المتعة والفوائد الصحية الاجتماعية والبدنية والعقلية الناتجة عن النشاط البدني المنتظم”. وحثت صانعي السياسة في أنحاء العالم على “التحرك الآن من أجل صحة هذا الجيل الشاب والأجيال الشابة في المستقبل”.
نتيجة الدراسة:
على المستوى العالمي فإن الفتيات أكثر خمولاً من الصبيان، إذ أن 85 بالمئة من الفتيات و78 بالمئة من الصبية الذين شملهم المسح أخفقوا في تحقيق هدف ممارسة الرياضة اليومي.
وأشارت لين رايلي، خبيرة في الأمراض غير المعدية في منظمة الصحة العالمية إلى “أن الخمول ربما يعود جزئياً إلى التوسع مؤخراً في التكنولوجيا الرقمية والذي يجعل الشبان يمضون وقتاً أطول على الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر اللوحية وغيرها من شاشات”.
.jpg)
