İstənilən sahədə böyük uğur qazanmağın SİRRİ Psixoloq AÇIQLADI

Maraqlı 09:21 04.05.2023

Rusiyalı məşhur psixoloq, yazıçı və aparıcı Mixail Labkovski hesab edir ki, həyatda uğur qazanmaq istəyiriksə, birinci özümüzü sevməyi və ona dəyər verməyi öyrənməliyik. Mütəxəssisin sözlərinə görə, zahiri görkəm sevgidə, cinsi əlaqədə və ətrafdakıların sizə münasibətində heç bir rol oynamır. Məsələ bundadır ki, özünüzü olduğu kimi, bəyənirsiniz, ya yox...

Ednews lenta.ru-ya istinadən oxucuları psixoloqun özünəinam aşılayan və ruh yüksəkliyi yaradan fikirləri ilə tanış edir.

Birinci qayda

Necə göründüyünüzə, çəkinizə, çatların və ya çapıqlarınız olub-olmamasına fikir verməyin. Pəhrizlərlə özlərinə işgəncə verən, üzünə ağrılı inyeksiyalar etdirən, daha da pisi cərrahın bıçağının altına girən və bədəninin digər "qüsurları" ilə çılğıncasına mübarizə aparan milyonlarla insanlardan olmayın.

Nə üçün? Ona görə ki, hər dəqiqə cəmiyyətin onları təsdiq və qəbul etməsinə ehtiyac duyurlar. Halbuki, dostlar, xarici görünüşünüz sevgidə, cinsi əlaqədə və başqalarının sizə münasibətində heç bir rol oynamır. Görünüş subyektiv anlayışdır. Əsas sual budur ki, özünüzü bəyənirsiniz, ya yox. Yadda saxlayın ki, xarici görünüş yalnız özünüz haqqında nə hiss etdiyinizdir.

İkinci qayda

Bədəninizin sizə bəxş etdiyi hisslərə köklənin: gəzmək, rəqs etmək, toxunmaq, qoxu hiss etmək və s. Bədəniniz hər gün sizə onlarla xoş anlar bəxş edir - onları əzabla deyil, sevinclə qəbul etməyi öyrənin.

Üçüncü qayda

Bədəninizə qulluq edin. Qəbul edin ki, heç kim sizinlə eyni görünmür. Özünüzü əzdirməyin, “at arabası” deyilsiniz. İzah edim: məsələn, idmanla məşğul olmağı sevirsiniz? Bunu yalnız zövq və bədinin sağlamlığı naminə edin, kiminsə sizə müsbət və ya mənfi qiymət verməsi üçün deyil.

Yeri gəlmişkən, yalvarıram, bədəninizi "sinəm gözəldir, amma üzümü bəyənmirəm" və.s. kimi sözlərlə "hissələrə bölməyin". Əsl sevginin heç bir şərti yoxdur. Əzizlərim, yalnız özünü sevən və qəbul edənlər kimisə həqiqətən sevə bilər. Özünü sevmək dəbdəbə yox, zərurətdir. Bunu heç vaxt unutmayın!

Oğuz Ayvaz 

Rasim Musabəyovdan SƏRT SÖZLƏR: "Fransa qələt edir" - MÜZAKİRƏ-VİDEO

Xəbər xətti

Bişkekdə fövqəladə vəziyyət elan edildi
05:30 29.03.2024
İsrail vətəndaşlarına bu ölkələrə səyahət etməmək XƏBƏRDARLIĞI EDİLİB
04:05 29.03.2024
İsrail Livandan uçan naməlum hədəfə qarşı “Patriot”dan istifadə edib
02:03 29.03.2024
ABŞ Konqresi Pentaqonun Afrikadakı dövlət çevrilişlərinə görə hesabat tələb edib
01:00 29.03.2024
Ukraynalı deputat: Hərbi xidmətdən yayınanların sayı bir milyona çatır
00:05 29.03.2024
Azərbaycan boksçuları Bakıdakı beynəlxalq turnirdə 21 medal qazanıb
23:41 28.03.2024
Yaponiya UNRWA-nın maliyyələşdirilməsini bərpa etməyi nəzərdən keçirəcək
23:13 28.03.2024
Azərbaycan təhlükəsizlik orqanlarının 105 illiyi ilə bağlı təntənəli tədbir təşkil olunub
22:50 28.03.2024
Rusiya XİN başçısı: Məhz KTMT İrəvanın maraqlarını çətin vəziyyətlərdə müdafiə edib
22:26 28.03.2024
Lavrov: Ermənistan uydurma bəhanələrlə Rusiya ilə münasibətlərin pozulmasına çalışır
22:00 28.03.2024
Yevlaxda avtomobil yük maşınına çırpılıb, ölən var
21:45 28.03.2024
DİN vətəndaşlara müraciət edib: Hesab məlumatlarınızı tanımadığınız şəxslərlə paylaşmayın
21:30 28.03.2024
Sumqayıt Dövlət Universitetinə yeni prorektor təyin olunub
21:24 28.03.2024
BMT Baş katibi azərbaycanlı diplomatı yüksək vəzifəyə təyin edib
21:11 28.03.2024
Rusiya İstintaq Komitəsi: “Crocus City Hall”dakı terror Ukraynadan maliyyələşib
21:04 28.03.2024
İtaliya komandanlığı ordunun sayını artırmağa ümid edir
20:43 28.03.2024
Əli Nağıyev: Azərbaycanın təhlükəsizlik orqanlarının qarşısında yeni çağırışlar durur
20:30 28.03.2024
Kürdəmirdə 16 yaşlı piyadanı maşın vurub
20:21 28.03.2024
"Müharibə olmasın, bizə ədəbiyyat lazım deyil" - Yazıçılar arasında SORĞU
20:00 28.03.2024
Naxçıvanda mənşəyi bilinməyən saxta zeytun yağları satışdan çıxarılıb
19:36 28.03.2024
Aİ Şurasının komitə üzvləri Cənubi Qafqaz regionuna səfər edəcəklər
19:30 28.03.2024
Sabah Qubanın qaz təchizatında fasilə yaranacaq
19:20 28.03.2024
Əfqanıstanda güclü zəlzələ oldu
19:00 28.03.2024
Türkiyənin Rusiya-Ukrayna arasında strategiyası necə olacaq? – İsmayıl Cingözün RƏYİNDƏ – ÖZƏL
19:00 28.03.2024
Taksilərdə videokameralar quraşdırılacaq - BU TARİXDƏN
18:20 28.03.2024
AMADA-nın əməkdaşı WADA-nın vebinarında iştirak edib
18:08 28.03.2024
İki ali məktəbə prorektor təyin edilib
17:55 28.03.2024
Azərbaycanda icbari sığorta üzrə daxilolmalar azalıb
17:50 28.03.2024
Əməkdar artist Rahib Əliyev vəfat edib
Əməkdar artist Rahib Əliyev vəfat edib
17:39 28.03.2024
Azərbaycanda taksilər üçün POS-terminal tələbi qoyulub
17:35 28.03.2024
BAMF-ın daxilində Müstəqil Həmkarlar İttifaqı yaradıldı - QHT sektorunda İLK - FOTOLAR
17:33 28.03.2024
Bayram günlərində baş vermiş qəzalarda ölənlərin sayı AÇIQLANDI
17:23 28.03.2024
Azərbaycanda əlillərə məxsus avtomobillərlə taksi fəaliyyəti göstərmək qadağan edilir
17:10 28.03.2024
Şadlıq saraylarında menyular bahalaşdı - QİYMƏTLƏR
16:59 28.03.2024
CAR lideri Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
16:49 28.03.2024
Taksilərə qoyulan rəng tələbinə aydınlıq gətirilib
Taksilərə qoyulan rəng tələbinə aydınlıq gətirilib
16:41 28.03.2024
Qurban Qurbanov Elvin Cəfərquliyevi CƏRİMƏLƏDİ - SƏBƏB
Qurban Qurbanov Elvin Cəfərquliyevi CƏRİMƏLƏDİ - SƏBƏB
16:22 28.03.2024
Bakıda ucuz avtomobillər satışa çıxarılacaq
16:16 28.03.2024
Taksi minik avtomobilləri ağ və ya qırmızı rənglərdə olacaq
16:11 28.03.2024
Peşə ixtisasını təsdiq edən sənədin verilməsi qaydası dəyişdirilib
16:07 28.03.2024
Hamısı