Xərçəngə qarşı ən davamlı qan qrupu məlum oldu!

Sağlamlıq 11:45 12.02.2024


İsveçin Karolinska İnstitutunun alimləri apardıqları araşdırmalar nəticəsində sübut ediblər ki, insanın qan qrupu ilə xərçəngə tutulma ehtimalı arasında əlaqə var.

Ednews artigercek nəşrinə istinadən xəbər verir ki, Tədqiqat nəticəsində xərçəngə ən davamlı qan qrupu müəyyən edilib

Karolinska İnstitutunun alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırma, 0 (sıfır) qan qrupu olan şəxslərin xərçəngdən daha çox qorunduğunu ortaya qoydu.

Araşdırma çərçivəsində 35 il ərzində araşdırılan bir milyondan çox insanın məlumatları qiymətləndirilib.

Cümhuriyyət qəzetinin xəbərinə görə , tədqiqatçılar II qan qrupu olan insanların mədə xərçənginə tutulma riskinin daha yüksək olduğunu müəyyən ediblər.

Belə qənaətə gəlinib ki, qan qrupu III və IV olanlarda mədəaltı vəzi xərçənginə daha çox rast gəlinir.

Alimlər həmçinin bildirdilər ki, xərçəng şişlərinin əmələ gəlməsinə adətən spirtli içkilər, siqaretlər və qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar səbəb olur.

Xərçəng hələ də bütün dünyada ciddi sağlamlıq problemi olaraq qalır. Bununla belə, xərçəngə qarşı alına biləcək bir çox tədbir var. Xərçəngə qarşı alına biləcək bəzi ehtiyat tədbirləri və görülməli olanlar:

1. Sağlam Qidalanma: Balanslı və sağlam qidalanma xərçəngə qarşı alına biləcək ən əhəmiyyətli tədbirlərdən biridir. Antioksidant, lif, vitamin və minerallarla zəngin qidaların istehlakı xərçəng riskini azalda bilər. Bundan əlavə, fast food və işlənmiş qidalardan qaçınmaq da xərçəng riskini azalda bilər.

2. Daimi İdman: Daimi idman bədəni xərçəngə qarşı qoruya bilər. Həftədə ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikdə idman etmək və ya həftədə ən azı 75 dəqiqə güclü idman etmək xərçəng riskini azalda bilər.

3. Siqaret və Spirtli İçki İstifadəsindən Qaçmaq: Siqaret çəkmək və spirt istehlakı xərçəng riskini artıran faktorlardır. Buna görə də siqaret və spirtli içkilərdən qaçınmaq xərçəngə qarşı atılacaq ən vacib addımlardan biridir.

4. Müntəzəm müayinələr: Mütəmadi olaraq həkim müayinəsi və xərçəng müayinəsi erkən diaqnoz üçün çox vacibdir. Erkən diaqnoz xərçənglə mübarizədə böyük üstünlük təmin edə bilər.

5. Stressdən qaçınmaq: Stress orqanizmə mənfi təsir edən və xərçəng riskini artıra bilən bir faktordur. Bu səbəbdən stressdən uzaq olmaq və stresslə mübarizə üsullarını öyrənmək xərçəngə qarşı alına biləcək tədbirlər arasındadır.

 

Xəyal Ramiz 

Qida təhlükəsizliyi və tənzimlənməsi necə aparılmalıdır? - MÜZAKİRƏ

Xəbər xətti

Rus reper ikinci dəfə konsertini ləğv etdi
00:00 03.03.2024
Azərbaycan manatının nominal və real effektiv məzənnələri artıb
Azərbaycan manatının nominal və real effektiv məzənnələri artıb
23:29 02.03.2024
“Bavariya” klubu futbolçusu ilə müqaviləni yeniləyib
23:00 02.03.2024
İrəvanda Rusiya sərhədçilərinin ölkədən qovulması tələbi ilə aksiya keçirilib
22:39 02.03.2024
DİN-dən qısametrajlı film: Narkotik səninlə bərabər sevdiklərinin də həyatını məhv edir
DİN-dən qısametrajlı film: Narkotik səninlə bərabər sevdiklərinin də həyatını məhv edir
22:19 02.03.2024
Azərbaycan və Qazaxıstan XİN başçıları görüşüb - YENİLƏNİB
22:05 02.03.2024
“Qoğal” tamaşası yenidən nümayiş olunacaq
22:00 02.03.2024
Alla Puqaçova 16 il sonra bunu etdi
21:40 02.03.2024
Ceyhun Bayramov Şimali Kiprdən olan həmkarı ilə TDT çərçivəsində əməkdaşlığı müzakirə edib
21:28 02.03.2024
COP29 çərçivəsində Azərbaycanla TDT arasında əməkdaşlıq nəzərdən keçirilib - YENİLƏNİB
21:15 02.03.2024
Göyçayda kanalda batan şəxsin meyiti tapılıb
21:00 02.03.2024
Azərbaycan gimnastika millisi beynəlxalq turnirdə bürünc medal qazanıb
20:44 02.03.2024
Fransa polisi Korsikada etirazçılara və "Haber Global"ın canlı yayımına müdaxilə edib
Fransa polisi Korsikada etirazçılara və "Haber Global"ın canlı yayımına müdaxilə edib
20:31 02.03.2024
Abonentlərin NƏZƏRİNƏ: Ödəniş sisteminin fəaliyyəti dayandırılacaq
20:22 02.03.2024
XİN başçısı: Azərbaycan hərbi təminat baxımından Türkiyə ilə əməkdaşlıqda maraqlıdır
19:54 02.03.2024
Ceyhun Bayramov: Sülh müqaviləsi davamlı olmalıdır ki, gələcəkdə hansısa açıq suallar yaratmasın
19:11 02.03.2024
Renatın komandası "Fənərbaxça" ilə üz-üzə
19:00 02.03.2024
Bakı-Tbilisi-Qars dəmir yolunun idarə olunması məqsədilə birgə müəssisə yaradılacaq
Bakı-Tbilisi-Qars dəmir yolunun idarə olunması məqsədilə birgə müəssisə yaradılacaq
18:29 02.03.2024
Lavrov: “Qərb mülkiyyətin toxunulmazlığı prinsipinin üstündən xətt çəkməzdən əvvəl ciddi düşünməlidir”
18:00 02.03.2024
Xocalıda kütləvi məzarlıqda aşkar edilmiş insan qalıqlarının sayı 13-ə çatıb
Xocalıda kütləvi məzarlıqda aşkar edilmiş insan qalıqlarının sayı 13-ə çatıb
17:56 02.03.2024
Lavrov: Xüsusi nümayəndəmiz Bakıda olub, ancaq İrəvan hələ də onun səfərini təsdiqləməyib
17:40 02.03.2024
Rövşən Rüstəmov: "BTQ dəmiryolu xəttinin tam modernləşdirilməsi 2 aya yekunlaşacaq"
17:20 02.03.2024
Azərbaycan və Moldova XİN başçıları ikitərəfli və regional məsələləri müzakirə ediblər
17:02 02.03.2024
Əsgər Rəsulov 2-ci dərəcəli “Vətənə xidmətə görə” ordeni ilə təltif edilib
Əsgər Rəsulov 2-ci dərəcəli “Vətənə xidmətə görə” ordeni ilə təltif edilib
16:31 02.03.2024
Ceyhun Bayramov Türkiyədə iraqlı həmkarı ilə görüşüb
16:20 02.03.2024
Kriptovalyuta dünyanın ən böyük banklarına necə təsir edib?
Kriptovalyuta dünyanın ən böyük banklarına necə təsir edib?
16:00 02.03.2024
ABŞ İraqdan üzr istəyib
ABŞ İraqdan üzr istəyib
16:00 02.03.2024
Rusiyadan növbəti nüvə xəbərdarlığı
Rusiyadan növbəti nüvə xəbərdarlığı
15:40 02.03.2024
Rişi Sunak: Demokratiya tənəzzül edib
Rişi Sunak: Demokratiya tənəzzül edib
15:00 02.03.2024
Çavuşoğlu: Fransa başda olmaqla, bəzi Avropa ölkələri Azərbaycan-Ermənistan danışıqlarını baltalamağa çalışır
Çavuşoğlu: Fransa başda olmaqla, bəzi Avropa ölkələri Azərbaycan-Ermənistan danışıqlarını baltalamağa çalışır
14:30 02.03.2024
Ceyhun Bayramov Albaniya XİN rəhbəri ilə görüşüb
13:44 02.03.2024
Bazar gününə olan hava proqnozu AÇIQLANDI
13:25 02.03.2024
“Azəriqaz”: Qazın ödənişi ilə bağlı sistemdə müvəqqəti fasilə yaranacaq
“Azəriqaz”: Qazın ödənişi ilə bağlı sistemdə müvəqqəti fasilə yaranacaq
13:15 02.03.2024
Qobustanda DƏHŞƏT – Kişi arvadını öldürdü, sonra isə...
13:00 02.03.2024
Yasamalda 3 min 200 manatlıq rabitə kabeli oğurlayanlar SAXLANILDI
12:44 02.03.2024
Təqsirləndirilən şəxs: “Fazil Mustafanı buna görə öldürmək istədik”
Təqsirləndirilən şəxs: “Fazil Mustafanı buna görə öldürmək istədik”
12:34 02.03.2024
Sirkə içən qadın XƏSTƏXANADA ÖLDÜ
12:19 02.03.2024
Ən çox qızıl ehtiyatı olan ölkələrin SİYAHISI
12:10 02.03.2024
Qobustanda kişi arvadını öldürüb, sonra özünə xəsarət yetirib
Qobustanda kişi arvadını öldürüb, sonra özünə xəsarət yetirib
12:00 02.03.2024
Qida təhlükəsizliyi və tənzimlənməsi necə aparılmalıdır? - MÜZAKİRƏ
12:00 02.03.2024
Hamısı