Bu ədviyyatlar sizi sağlam edəcək SİYAHI

Cəmiyyət 13:50 03.12.2022
Xəstəliklərdən qorunmaq, immun sistemini gücləndirmək və ya sadəcə bədəninizə enerji vermək üçün ədviyyatlardan faydalana bilərsiniz.
Ədviyyatlar maddələr mübadiləsini sürətləndirir, toxluq hissi yaradır və çəkimizi nəzarət altında saxlamağa kömək edir.
Bəs hansı ədviyyatlar nə xüsusiyyətləri var? 
 
Ednews bu haqda kiçik araşdırmanı təqdim edir:  
 
Nanə  
 
Mədədə həzmsizliyi, ürəkbulanmanı və qazı azaltmağa kömək edir. Nanə həm də  stressi aradan qaldıran və rahatlaşdıran xüsusiyyətə malikdir. Soyuqdəymə və öskürəyə yaxşı təsir edən bu ədviyyat diş ağrısını aradan qaldırır və ağız qoxusunu azaldır. Yeməklərinizə dad qatmaq üçün nanədən istifadə edə bilərsiniz və ya ondan hazırlanan çay dəmləyə bilərsiniz.  
 
Zəncəfil 
 
Bir çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil bir stəkan ispanaqla eyni antioksidant səviyyəsinə malikdir! Zəncəfilin faydaları saysız-hesabsızdır: soyuqdəyməyə yaxşı təsir edir, bəlğəmgətiricidir, ürəkbulanmanı aradan qaldırır, immun sistemini gücləndirir. Revmatik ağrılara yaxşı gəlir və oynaq ağrılarını azaldır. Zəncəfilin sərt və şəkərli dadını tamamlamaq üçün onu təzə meyvə dilimlərinin üzərinə səpərək və ya soyuq qatıq, dondurma kimi qidalarla qarışdıraraq istifadə edə bilərsiniz.  
 
Rozmarin  
 
Rozmarin faydalarını saymaqla bitməyəcək ədviyyatlardan biridir. Rozmarinin tərkibindəki komponentlər orqanizmdəki iltihabları sağaltmağa kömək edir və bir çox xroniki xəstəliklərin riskini azaldır. Ürək sağlamlığı üçün də faydalı olan rozmarin baş ağrılarını aradan qaldırmağa və konsentrasiyanı artırmağa da kömək edir.
 
Siz ət və ya pomidor sousunun marinatlamaq üçün rozmarindən istifadə edə və ya tortlara və ya taxıllı çörəklərə əlavə edə bilərsiniz.    
 
      
Darçın
Yulaf və alma kimi qidalarla yaxşı qarışım təşkil edən darçının sağlamlıq üçün faydaları saymaqla bitmir. Araşdırmalar göstərir ki, darçın diabet xəstələri üçün çox faydalı ədviyyatdır. Şəkərli diabetdə təsirlidir. Darçın qanda insulin hormonunu stabilləşdirir, bu səbəblədə insansa şirni istəyini dəf edir. Bunun üçün də yeməklərinizi və içdiyiniz suyu darçınla dadlandırın.
Bundan əlavə darçın mədə xəstəlikləri və mədə ağrılarında çox təsiredici gücə malikdir. O həmçinin pis qoxuları, ishal və öskürəyi müalicə etməyə kömək edir. Orqanizmin müqavimətini artırır, soyuqdəymə və qripə qarşı gücləndirir.  
  
 
 
Ayan Rzayeva
Ermənilər dəyirdilər ki, sizi öldürəcəyik - Qərbi Azərbaycan sakini - VİDEO

Xəbər xətti

Azərbaycan Premyer Liqası: "Neftçi" səfərdə "Qəbələ"ni məğlub edib
19:40 29.03.2024
Qubadlı torpağı Qətərə aparıldı - VİDEO
19:28 29.03.2024
Belarusda Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı Anatoliy Davidoviçin xatirəsi anılıb
19:21 29.03.2024
Stressdən necə azad olaq? - ARAŞDIRMA
19:00 29.03.2024
“Qəbələ” “Neftçi” ilə oyuna itkilərlə ÇIXACAQ
18:38 29.03.2024
Bolqarıstan Prezidenti İlham Əliyevə zəng edib
18:33 29.03.2024
Ötən il atmosferə atılan çirkləndirici maddələrin həcmi 34 min tondan çox artıb
18:19 29.03.2024
Ərdoğan: Türkiyə Qarabağ imtahanından uğurla keçib
18:08 29.03.2024
Ceyhun Bayramov: Aİ-Ermənistan-ABŞ konfransı Ermənistanı yeni təxribatlara təşviq edə bilər
17:55 29.03.2024
AZAL-ın yay uçuş cədvəlində dünyanın 50-dən çox şəhəri yer alıb
17:50 29.03.2024
Əl-Cəzirənin departament rəhbəri Sami Əl-Həcc Qubadlıda xanımının ata yurduna gəlib - VİDEO
Əl-Cəzirənin departament rəhbəri Sami Əl-Həcc Qubadlıda xanımının ata yurduna gəlib - VİDEO
17:49 29.03.2024
Prezidentin köməkçisi: “ABŞ-ın müəyyən bəyanatları və addımları bizi məyus edir”
17:45 29.03.2024
“Qarabağ” futbolçularına görə heç bir klubdan təklif almayıb
“Qarabağ” futbolçularına görə heç bir klubdan təklif almayıb
17:40 29.03.2024
Ermənilər dəyirdilər ki, sizi öldürəcəyik - Qərbi Azərbaycan sakini - VİDEO
17:30 29.03.2024
Sumqayıtda fəhlə zavodda xəsarət alaraq öldü
17:10 29.03.2024
Cəlillabadda məktəb direktorunun məhkəməsi başlayır
17:00 29.03.2024
Hikmət Hacıyev: “Azərbaycan və Ermənistan sülhə yaxındır”
16:51 29.03.2024
Bakıda tanınmış alim əşyaları ilə birlikdə küçəyə atıldı
16:40 29.03.2024
Güclü külək əsəcək, çaylardan sel keçəcək – XƏBƏRDARLIQ
16:34 29.03.2024
"Ukrayna ordusu qumar aludəçiliyinə qərq olub" - Ukraynalı Deputat
"Ukrayna ordusu qumar aludəçiliyinə qərq olub" - Ukraynalı Deputat
16:26 29.03.2024
Qərbi Azərbaycanlı xanım: "Hər şeyimizi əlimizdən aldılar" - VİDEO
16:18 29.03.2024
Sabah hava meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz olacaq
Sabah hava meteohəssas insanlar üçün əlverişsiz olacaq
16:00 29.03.2024
Havada toz müşahidə olunur
Havada toz müşahidə olunur
15:45 29.03.2024
Lavrov Zelenskinin sülh planını rədd edir və bu planı dəstəkləyənlərin “ciddi olmadığını” deyir.
Lavrov Zelenskinin sülh planını rədd edir və bu planı dəstəkləyənlərin “ciddi olmadığını” deyir.
15:39 29.03.2024
Hulusi Akar: “Ermənistan uzadılan sülh əlini tutmalıdır”
Hulusi Akar: “Ermənistan uzadılan sülh əlini tutmalıdır”
15:30 29.03.2024
Azərbaycanlı qız Harvard Universitetinə qəbul olundu
15:20 29.03.2024
Aİ-nin Cənubi Qafqaz missiyası... - Erməni politoloqun ŞƏRHİNDƏ - ÖZƏL
15:10 29.03.2024
8 Noyabr prospektində əsaslı təmir işləri aparılır
15:00 29.03.2024
Məşhur rejissor cəngavər statusu alacaq
Məşhur rejissor cəngavər statusu alacaq
15:00 29.03.2024
Azərbaycanda problemli kreditlərin məbləği AZALIB
14:48 29.03.2024
Azərbaycanda bu şəxslərin MAAŞI ARTIRILIR - MƏBLƏĞLƏR
14:42 29.03.2024
Tacikistanda “Crocus”dakı terror aktı ilə bağlı saxlanılanlar  var
Tacikistanda “Crocus”dakı terror aktı ilə bağlı saxlanılanlar var
14:35 29.03.2024
Rusiya hücumları elektrik stansiyalarına ziyan vurdu
Rusiya hücumları elektrik stansiyalarına ziyan vurdu
14:33 29.03.2024
Siyavuş Novruzov: Yalnız 3 jurnalist güzəştli ipoteka krediti alıb
Siyavuş Novruzov: Yalnız 3 jurnalist güzəştli ipoteka krediti alıb
14:30 29.03.2024
Müharibə veteranları üçün yeni güzəşt MÜƏYYƏNLƏŞİR
14:25 29.03.2024
Milli Məclisin növbəti iclasının tarixi məlum olub
14:15 29.03.2024
Bu halda ipotekaya xitam VERİLƏCƏK
Bu halda ipotekaya xitam VERİLƏCƏK
14:05 29.03.2024
Azərbaycanda kişilərin 5 il erkən pensiya hüququ tanınacaq
14:00 29.03.2024
Füzulidə daha 35 ailəyə mənzillərinin açarları təqdim olundu
13:55 29.03.2024
Nazim Bəydəmirlinin həbs müddəti uzadılıb
13:50 29.03.2024
Hamısı