لا يوجد شيء أفضل من فنجان القهوة في الصباح، فهو ينشط الذهن ويحسن التركيز والانتباه، ولكنه كما ينشط ذهنك فهو ينشط أيضاً جهازك الهضمى ويجعلك تذهب إلى الحمام باستمرار، فى هذا التقرير نتعرف على السبب الذى يجعل القهوة تنشط حركة الأمعاء وتجعلك أكثر ذهاباً للحمام، بحسب موقع "Woman health"
قال نيكيت سونبال، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن القهوة من أكثر المشروبات التى تحفز الجهاز الهضمي، حيث أن الكافيين هو عامل مسبب لحركة الأمعاء، حيث يرسل إشارة إلى القولون بضرورة التبرز والتبول أيضاً.
وبمجرد شرب القهوة يرسل جسدك تلك الإشارات من خلال عملية تسمى " peristalsis" أو الحركة الدودية، وهي تقلصات عضلية في جميع أنحاء الأمعاء تنقل الطعام عبر نظامك والقهوة تسرع من هذه العملية بشكل كبير.
بالإضافة إلى تسريع تلك الانقباضات، الكافيين يسبب أيضًا استرخاء العضلات القولونية، لهذا السبب أيضاً فإن الناس يعانون من ارتجاع الأحماض عند شرب الكافيين.
كما أن الطبيعة الحمضية لمشروبات الكافيين مثل: القهوة تجعل الجسم ينتج المزيد من المادة الصفراء (مادة قلوية مُرّة)، التي يمكن أن تتراكم في أمعائك، وهو ما يجعل بعض الناس يعانون من الإسهال بعد شرب القهوة، لذا فإن شرب كميات أقل من القهوة هو الحل لتقليل حركة الأمعاء.
وهناك بعض الأشخاص يفضلون شرب القهوة بسبب خصائصها الملينة، خاصة إذا كنت تعانى من الإمساك.
