Названы опасные для сна позы | Eurasia Diary - ednews.net

20 октября,


Названы опасные для сна позы

Медицина A- A A+

Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой назвал опасные для сна позы. Заявления прозвучали в эфире радио «Спутник в Крыму».

«Поза "сидя" плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки. Это чревато расширением вен и тромбозом», — приводит «РИА Новости Крым» слова Садового.

Он также отметил, что поза «на боку» вредна для позвоночника, Садовой порекомендовал спать, лежа на спине.

Кроме того, главный внештатный крымский кардиолог рассказал о пользе дневного сна. По его словам, дневной сон позволяет отдохнуть не только сердцу, но и всему организму, он снижает артериальное давление и позволяет почувствовать себя бодрее.

РИА Новости

Если Вы нашли ошибку в тексте, пожалуйста выделите часть текста с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.

© При использовании информации гиперссылка на Eurasia Diary обязательна.

Присоединяйтесь к нам:
Twitter: @EurasiaRus
Facebook: EurasiaRus
vk.com: eurasiadiary


Загрузка...