السمنة وضغوطات الحياة على رأس الأسباب

مرض السكري يفتك بحياة النسوة في الجزائر

كشفت  دراسة حديثة أن السيدات أكثر إصابة بالسكري من الرجال   و أن السيدات اللائى يعانين من مرض النقرس أكثر عرضة لزيادة فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وبالنظر الى الاحصائيات الرهيبة لداء السكري في الجزائر الدي بات يصيب مختلف الشرائح العمرية وقد يصل الامر الى تعقيدات خطيرة منها بتر الارجل وحتى الموت وقد كشفت الاحصائيات ان   5 بالمائة من النساء يمتن بالسكري مقابل 3 بالمائة من الرجال كما ان سكري المراة الحامل يشكل خطرا اخر في السنوات الاخيرة.

نسيمة خباجة 

المعروف عن مرض السكري انه يصيب النساء اكثر من الرجال

بحسب الدراسة ويرجع السبب الى السمنة وتغير النمط الغدائي بالاضافة الى بعض الضغوطات والاعباء التي تواجه المراة اكثرمن الرجل    فقد قام باحثون بالبحث في قاعدة البيانات الإلكترونية للسجلات الصحية لشبكة تحسين الصحة والتى شملت ما يقرب من 7.5 مليون مريض مسجل في جميع أنحاء المملكة المتحدة حيث شملت عددا كبيرا من البالغين الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا ليتم تتبعهم خلال الفترة من 1995 وحتى 2010.وقد عكف الباحثون على عقد مقارنة بين 35.339 حالة نقرس تم تشخيصها حديثًا مع ما يصل إلى 5000 شخص لم يصابوا به حيث تمت مقارنة الجنس العمر الوزن ومؤشر كتلة الجسم ليتوصلوا إلى أن عامل السمنة من أهم وأخطر العوامل المساهمة في كلا المرضين النقرس والسكر النوع الثاني وأشارت المتابعة إلى أن الرجال شكلوا نحو 72 من إجمالى الحالات المصابة بالنقرس بمتوسط أعمار بلغت 62 عامًا في مقابل 67 عامًا للسيدات.

وكان معدل الإصابات الجديدة من مرض السكر أعلى بكثير بين الأشخاص الذين يعانون من النقرس خاصة بين السيدات بواقع 71 للسيدات مقابل 45 للرجال.

اعراض خطيرة 

من بين اعراض مرض السكري فقدان الوزن  و زيادة العطش  كثرة التبول وأما لأسباب غير مباشرة بسبب حدوث مضاعفات في بعض الأجهزة العضوية كتدهور النظر باستمرار والعنة الشديدة  والالتهابات الجلدية العنيفة  وغير ذلك من الأعراض.

وقد يكتشف السكر مصادفة أثناء تحليل البول أو الدم لسبب آخر بعيد تماماً عنمرض السكر أما بالنسبة لأعراض داء السكر فهي تختلف في الصغار عن الكبار.

ولذا فإن اكتشاف المرض بسرعة هو الفارق بين الحياة والموت والوعي الكامل هو العامل الأساسي في سرعة التشخيص والتشخيص سريع وسهل بمجرد تحليل الدم لمعرفة نسبة السكر فيه كما إن العلاج ناجح وفعال ومباشر باستعمال الأنسولين والتحسن يكاد يشبه المعجزة بعد استعمال الأنسولين الذي يعيش عليه طوال حياته - حياة طبيعية عادية.

مخاطر السكري على الحوامل

السكري أحياناً - يؤدي إلى حدوث إجهاض متكرر في السيدات الحوامل كما أن احتمال تشوهات الجنين الخلفية تزيد بوضوح مع مرض السكر وولادة جنين ميت أو معروف فيمن أصيبت بالسكر وأهملت علاجه أو قد يؤدي إلى حدوث ضعف جنسي في الرجال أو فقدان الرغبة الجنسية آلام بالأطراف فمن المعروف أن التهابات الأعصاب الطرفية من مضاعفات وأعراض مرض السكر ويختلف الإحساس بها من شخص إلى أخر ومن أشهر هذه الأعراض الإحساس بحرقان ولسعة في الأطراف أو الإحساس ببرودة أو سخونة شديدة وقد يصحب إحساس بوخزات مؤلمة أو انعدام الإحساس بالأطراف تماماً كما أن من التهاب الأعصاب الداخلية في الجسم قد يحدث إمساك وإسهال متكرر  

أو نوبات عنيفة من الإسهال أو هبوط مفاجئ ومتكرر في ضغط الدم.

وهناك أعراض خاصة بالجلد كالدمامل والخراريج والالتهابات الفطرية بين الأصابع أو تحت الإبطين وبين الفخذين وغير ذلك من الالتهابات الشديدة والعميقة.

وعلى الرغم من كل هذه الأعراض المختلفة والمتباينة لداء السكر إلا أنه من الأمراض البسيطة إذا أحسن المريض - بالتعاون مع طبيبه المختص - اتباع نظام الغذاء والعلاج والنشاط البدني وفي المقابل فإن السكر هو من اخطر الأمراضإذا أهمل علاجه.

اسباب مرض السكري 

مرض السكري بعود الى العديد من الاسباب منها السمنة 85 من الحالات. وتاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري في أقارب من الدرجة الأولى 74-100 من الحالات وهو يصيب الإناث أكثر من الذكور .

وعلى كل مريض مراقبة الوزن  فهذه أول خطوة تستطيع التحكم فيها. 

فالوزن الزائد هو أول الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلي الإصابة بمرض السكر. لذا وجب  معرفة وزنك الصحي مقارنة بطولك و بالتالي تعرف إذا كنت محتاج إلي إنقاص وزنك أم لا. 

ثانية على المريض  إدخال بعض التعديلات في نظام حياتك اليومي و أهمها ممارسة الرياضة بصورة منتظمة و إن كانت خفيفة مثل المشي أو الجري الإقلال من أكل الدهون و السكريات بإفراط والإكثار من أكل الخضروات و الفاكهة و الخبز الأسمر مع الإعتدال في أكل النشويات. 

و هكذا عن طريق هذه التعديلات البسيطة في نمط الحياة يمكنك أن تقلل من إحتمالية إصابتك بمرض السكري بصورة كبيرة ويفضل أن تقوم بتحليل السكر في الدم كل فترة لترى معدله. 

الوقاية والعلاج 

يجب عند التشخيص تثقيف المريض و إعطائه فكرة عن المرض و طبيعتة من قبل  الطبيب بأنه مزمن و يحتاج العلاج و العناية مدى الحياة و لا يوجد حالياً شفاء تام منه. 

الى جانب التوعية الغدائية  للمريض و كذلك تحويل المريض لأخصائي التغذية واستخدام الكُتيبات و المنشورات المتوفرة لتثقيف المريض و أقاربه. 

كما ان المرضى من النوع الاول يحتاجون الى الأنـــــســـولــيــن و من النوع الثاني غالباً يحتاجون الأنسولين بعد فترة من الإصابة بمرض السكري و يُعطى الأنسولين تحت الجلد عن طريق الحقن دون ان ننسى الــحــبــوب الــمضــادة للــســكــري (مُخفضات السكر) و تُستعمل الحبوب لعلاج مرض السكري من النوع الثاني و يمكن استعمالها مع 

الأنسولين للتوصل إلى سيطرة أفضل على مستوى السكر في الدم و هي أنواع تختلف بطريقة عملها في الجسم.