Maddələr mübadiləsinin sürətli işləməsinə kömək edən limon suyu, yağ yandırıcı təsiri ilə artıq piylərinizdən qısa müddətdə xilas olmağa kömək edir.
Ednews Haber Globala istinadən xəbər verir ki, arıqlamaq və sağlam qidalanma ilə bağlı açıqlamaları ilə gündəmə gələn Canan Karatay qatıldığı proqramda davamlı olaraq limonlu su içməsi diqqət çəkib. O, limon suyunun sağlamlıq üçün də çox faydalı olduğunu sadalayıb.
LİMONLU SUYUN FAYDALAR
Limonlu su qaraciyərin sevimli qarışıqlarından biridir.
Qaraciyəri toksinlərdən təmizləməyə kömək edən limonlu su immuniteti gücləndirir.
Maddələr mübadiləsi və həzm problemlərinin qarşısını alır.
Tərkibindəki pektin lifi ilə də iştahı idarə edir.
Limonlu suyun resepti :
200 ml su
1 limon
Limonu yuxarıda qeyd olunan miqdarda suyun içinə sıxın, qəhvə qabına qoyun və qaynadın. İstəyirsinizsə, bu müddət ərzində limon qabığını da içində saxlaya bilərsiniz və daha da faydalı ola bilər.
Qaynama prosesi bitdikdən sonra qarışığı isti halda istehlak edə bilərsiniz.
Aynurə İsmayılqızı
