Bu yazıdan sonra çay içməyəcəksiniz...

Maraqlı 11:19 12.09.2022

Çay mədəniyyətimizin əsas simvollarından biridir. Gündəlik həyatımızda qəbul etdiyimiz mayenin əsasını da çox zaman çay təşkil edir. Ancaq, təsəsüf ki, istər səhər yeməyi zamanı, istərsə də axşam yeməyindən sonra içdiyimiz çayın çox da faydalı olduğunu deyə bilmərik.

Bəs, çayın hansı zərərləri var?

Mütəxəssislərin fikirincə, çayı çox içmək ürəkbulanma, baş ağrısı, əsəb pozğunluğu, ürək döyüntüsü, əllərdə titrəmə, dəmir çatışmazlığı, qan azlığı və yuxusuzluq kimi bir çox problemə səbəb olur. Çayın zərərləri bununla da bitmir...

İshal

Çayın tərkibindəki kofein gündəlik qəbul edilməli olan miqdardan çox qəbul edilərsə, həzm sistemini stimullaşdıraraq ishala səbəb olur. Bundan başqa, çay orqanizmdəki mərkəzi sinir sisteminə də təsir edərək insanın hadisələr qarşısında əsəbi və gərgin olmasına gətirib çıxarır.

Qəbizlik

Çayın tərkibindəki "tanin" adlı maddənin bədəndə toplanması qəbizliyə səbəb olur.

Mədə narahatlığı

Çayın tərkibində kofein var. Kofein mədəyə çatdıqda müxtəlif turşulu maddələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Turşu maddələr bədənin qəbul edə biləcəyindən çox olduqda, mədə narahat olur. Ümumiyyətlə, xora, qastrit və ya mədə xərçəngi kimi xəstəliyiniz varsa, çaydan uzaq durmağınız mütləqdir.

Yuxusuzluq

Gün ərzində çayı çox içən insanlar yuxusuzluq problemi ilə daha çox üzləşirlər. Çünki, çay insanı fiziki və zehni olaraq stimullaşdıraraq yuxusuzluğa səbəb olur. Həmçinin sağlam və fit qalmaq üçün çaydan istifadəni kəsmək arzuolunandır.

Premenstural sindrom

Həddindən artıq çay qəbulu qadınlarda menstruasiya öncəsi sindroma, yəni gərginliyə səbəb olur. Premenstural sindromun psixi depressiya, gərginlik, əsəbilik, həddindən artıq yorğunluq və həssaslıq kimi simptomları var.

Böyrək xəstəlikləri

Çay istehlakı böyrək xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biridir. Belə ki, çayın tərkibindəki oksalat böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Qida borusu xərçəngi

İçilən isti çay qida borusu xərçənginin yaranmasına da səbəb ola bilər. Çünki, bu zaman qida borusundakı kanal zədələnir və nəticədə xəstəlik yaranır.

Ödəm və şişkinliyə səbəb olur

Əgər gündə 4 stəkandan çox çay içərək 2 litrdən az su qəbul etsəniz, bədəninizdə ödəm və şişkinlik təhlükəsi yaranacaq. Davamlı çəki dəyişikliyi yaşayırsınızsa, bunun səbəbi həddindən artıq çay istehlakı səbəbiylə ödəmdir.

İnsulin müqavimətini artırır

İnsulin müqaviməti qaraciyər və mədəaltı vəzinin düzgün işləmədiyini göstərir. Qaraciyər xəstəliyiniz və ya insulin müqavimətiniz varsa, çaydan istifadəni azaltmağınız mütləqdir.

Nəzrin Beydiyeva

Türk konsulu qətlə yetirən şəxs İrəvanda saxlanılıb - VİDEO

Xəbər xətti

Ceyhun Bayramov: Mandatlığı bitmiş Minsk qrupuna ehtiyac yoxdur
Ceyhun Bayramov: Mandatlığı bitmiş Minsk qrupuna ehtiyac yoxdur
13:22 14.05.2024
Azərbaycan XİN-i: Ermənistanla son 6 ayda normallaşma üzrə xeyli iş görülüb - VİDEO
Azərbaycan XİN-i: Ermənistanla son 6 ayda normallaşma üzrə xeyli iş görülüb - VİDEO
13:17 14.05.2024
“Avropa dövlətləri neft idxalını azaltmağa çalışır” – Macar professorla MÜSAHİBƏ - VİDEO
13:15 14.05.2024
Ceyhun Bayramovun ATƏT sədri ilə müzakirə etdiyi məsələlər AÇIQLANDI
12:55 14.05.2024
Cavid Qurbanovun oğlu yüksək vəzifəsindən getdi – YENİ TƏYİNAT
12:51 14.05.2024
Naxçıvan əhalisinin sayı açıqlandı
12:43 14.05.2024
Azərbaycanda bu şəxslərin maaşı ARTIB
12:31 14.05.2024
Dmitri Peskov öz vəzifəsində qaldı - DİGƏR TƏYİNATLAR
Dmitri Peskov öz vəzifəsində qaldı - DİGƏR TƏYİNATLAR
12:24 14.05.2024
DİN əhaliyə MÜRACİƏT EDIB
12:15 14.05.2024
Melinda Bill Gates-dən boşandıqdan iki il sonra ortaqlığa da SON QOYDU
Melinda Bill Gates-dən boşandıqdan iki il sonra ortaqlığa da SON QOYDU
12:00 14.05.2024
Nigar Arpadarai: COP29-a hazırlıq tam sürətlə gedir, bütün komanda səfərbərdir
11:52 14.05.2024
Ceyhun Bayramov ATƏT-in fəaliyyətdə olan sədri ilə görüşdü
11:38 14.05.2024
Olaf Şoltz: Bu il Ukraynaya 7 milyard avrodan çox hərbi yardım göstəriləcək - VİDEO
Olaf Şoltz: Bu il Ukraynaya 7 milyard avrodan çox hərbi yardım göstəriləcək - VİDEO
11:33 14.05.2024
Sabiq rusiyalı prezident müşaviri Ukraynada sülhün həllini açıqlayıb – MÜSAHİBƏ
Sabiq rusiyalı prezident müşaviri Ukraynada sülhün həllini açıqlayıb – MÜSAHİBƏ
11:30 14.05.2024
La Razon: Minalar işğaldan azad edilmiş ərazilərin iqtisadi bərpasına mane olur
La Razon: Minalar işğaldan azad edilmiş ərazilərin iqtisadi bərpasına mane olur
11:17 14.05.2024
İlham Əliyev: "Sülh müqaviləsinin mətni Azərbaycan tərəfindən hazırlanıb"
11:13 14.05.2024
Prezident Çin Xalq Siyasi Məşvərət Şurasının Ümumçin Komitəsinin sədr müavinini qəbul edib
11:07 14.05.2024
“Trendyol Azərbaycan” daşıma qiymətlərini ARTIRDI - AÇIQLAMA
11:00 14.05.2024
Azərbaycan Milli QHT Forumunun X qurultayı keçirilir - FOTOLAR
Azərbaycan Milli QHT Forumunun X qurultayı keçirilir - FOTOLAR
10:59 14.05.2024
Azərbaycan XİN-dən İsrailə TƏBRİK
10:49 14.05.2024
Türk konsulu qətlə yetirən şəxs İrəvanda saxlanılıb - VİDEO
10:42 14.05.2024
İlham Əliyev ATƏT-in fəaliyyətdə olan sədrini qəbul edib
10:30 14.05.2024
Ölkə ərazisində yağıntılı hava nə vaxtadək davam edəcək?
10:25 14.05.2024
ABŞ ordusundan inqilabi İXTİRA
ABŞ ordusundan inqilabi İXTİRA
10:24 14.05.2024
Almaniya höküməti bu şəxsləri 2500 avro cərimələyəcək
Almaniya höküməti bu şəxsləri 2500 avro cərimələyəcək
10:15 14.05.2024
Blinkenin Kiyevə gəlişi: Yardım yoxsa başsağlığı?
Blinkenin Kiyevə gəlişi: Yardım yoxsa başsağlığı?
10:00 14.05.2024
Bu gün ölkə ərazisində hava necə olacaq?
09:49 14.05.2024
Süni intellektin insanları aldatmağı öyrəndiyi müəyyən edilib
Süni intellektin insanları aldatmağı öyrəndiyi müəyyən edilib
09:45 14.05.2024
Azərbaycanda ixrac edilən qazın həcmi AÇIQLANDI
09:35 14.05.2024
Vərəsəlik qərarı ailəni çaşdırdı: 6 milyard dollar bağbana veriləcək
Vərəsəlik qərarı ailəni çaşdırdı: 6 milyard dollar bağbana veriləcək
09:20 14.05.2024
Bakının bir sıra küçələrində sıxlıq var - SİYAHI
09:15 14.05.2024
Bu ay Şuşaya köçürüləcək əhalinin SAYI AÇIQLANDI
09:00 14.05.2024
"Тrendyol" Azərbaycan üçün qiymətləri KƏSKİN ARTIRDI
07:31 14.05.2024
Etirazçılar Ermənistan-Gürcüstan yolunu BAĞLADILAR
06:12 14.05.2024
Yeni Kaledoniyada polislə nümayişçilər arasında toqquşmalar olub
05:28 14.05.2024
Sumqayıtda evdə körpə meyiti aşkarlanıb
04:51 14.05.2024
Vuçiç: Serbiya səfiri tezliklə Ukraynaya qayıdacaq
03:33 14.05.2024
Kilian Mbappe PSJ prezidenti ilə dava edib
02:24 14.05.2024
Quterreş Qəzza zolağında BMT-yə məxsus avtomobilə hücumun araşdırılmasına çağırıb - YENİLƏNİB
01:00 14.05.2024
Kobaxidze Tbilisidəki etirazçıları qanunu pozmaqdan və zorakılıqdan çəkinməyə çağırıb
00:10 14.05.2024
Hamısı