Psixoloq Mixail Saidov iddia edir ki, hər kəs özünə hörməti sabitləşdirə bilər, hətta sevilməyən və özünə güvənməyən, adətən bununla bağlı problem yaşayan insanlar belə.

Ednews lenta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, psixoloq bildirib ki, özünə dəyər verməyən insanlar çox vaxt karyeralarında uğur qazana bilmirlər: 

"Onlar daim məyus olurlar və yerinə yetirilməmiş arzulara can atırlar. Buna görə də, onlar tərəfdaşlar, dostlar və hətta qohumlar tərəfindən təqdir olunmaya bilər. Və ən çox qadınların özünə inamsızlıqdan əziyyət çəkdiyini deyə bilərəm".

Psixoloqun fikrincə, qadınlar üçün qeyri-müəyyənlik öz istəklərinin boğulması və fədakarlığın təzahürü ilə doludur:

"Məsələn, övladları naminə sevilməyən ərlə evli qalırlar və ya sevgi naminə mənəvi və fiziki zorakılığa dözürlər." 

Psixoloq, özünüzü başqa cür müalicə etməyə çalışmağı məsləhət görür:

“Tənqid əvəzinə - tərif, cəza əvəzinə - hədiyyə, qınamaq əvəzinə - ləyaqətin tanınması. Özünüzə bütün mümkün yollarla sevinc bəxş etməyə başlayın: fiziki həzzlər, əyləncəli asudə vaxt, xoş xırda şeylər”, - deyə o, qeyd edib.

Saidov hesab edir ki, öz üzərində işləyərkən dürüst olmağı öyrənmək lazımdır. Səmimi danışın, istəklərinizi ifadə edin, səhvləri etiraf edin, lazım gəldikdə birbaşa “yox” deyin. “Bunun ətraf mühitdə dəyişikliklərə səbəb olacağına hazır olun.

Oğuz